Hinnasto / palvelut

Hinnasto

  • Hieronta 15 min 20€
  • Hieronta 30 min 32€
  • Hieronta 45 min 42€
  • Hieronta 60 min 47€
  • Hieronta 90 min 62€
  • Hieronta 120 min 77€
  • Puremalihashieronta 45 min 47€
  • Kinesioteippaus 15 €, hieronnan yhteydessä 10 €

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista muokkausta. Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset, pääasiassa kuitenkin vaikuttavat vilkastuttamalla kudosten aineenvaihduntaa. Yleisimmin hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun. Suomessa hierontaa tekevät virallisen näyttötutkinnon suorittaneet koulutetut hierojat, jotka ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvahinkovakuutukseen.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijan tarpeisiin valmennusohjelman ja urheilijan mukaan. Säännöllinen harjoittelu kuormittaa lihaksia, niveliä ja nivelsiteitä sekä asettaa kehon toiminnoille erityisvaatimuksia. Hieronnalla voidaan nopeuttaa palautumista harjoittelukaudella sekä suoritusten jälkeen. Ennen kilpailusuoritusta voidaan urheiluhieronnalla aktivoida lihaksistoa ja ennaltaehkäistä vammoja.

Puremalihashieronta

Puremalihashieronta lievittää esimerkiksi purentavirheistä, yöllisestä hampaiden narskuttelusta tai stressistä johtuvaa jännittyneisyyttä. Hoidossa käsitellään niskahartiaseutu, kaulan ja pään alue ja puremalihakset poskien päältä sekä suun sisäpuolelta.

Raskausajanhieronta

Raskausajan hieronta tehdään kuten klassinen hieronta, sillä erotuksella että lapaluiden alapuolista selän aluetta ei hierota. Hieronta voidaan suorittaa asiakkaan istuessa tuolilla nojaten hierontapöydän kasvo-osaan tai hierontapöydällä kyljellään maaten. Kesto useimmiten 30 – 60 min, hinnat samat kuin normaalihieronnassa.

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin lievittämään kipua, ohjaamaan liikettä tai kehon käyttöä, kohentamaan asento- ja liiketuntemusta sekä optimoimaan lihastoimintaa ja parantamaan lihasvoimaa. Yhden ongelma-alueen teippaus 15€, hieronnan yhteydessä 10€.

Maksutapa

Maksutapa on käteinen tai pankkikorttimaksu. Yrityksille myös laskutus.

Yritys- ja kotikäynnit sopimuksen mukaan.

Varatun ajan peruminen

Ajan voi perua tekstiviestillä tai soittamalla numeroon 044-3845160 viimeistään aikaa edeltävänä iltana klo 18.00 mennessä. Sairastapauksissa viimeistään aikaa edeltävänä aamuna.